남자아이한테 감정 언어 가르치는 거, 뭐부터 시작하면 좋을까요

감정 카드 활용했어요. 화나, 속상해, 무서워, 신나 같은 감정 단어가 적힌 카드를 만들어서 저녁에 오늘 어떤 기분이었어? 하면서 카드 골라보게 했더니 말문이 트이더라고요.

엄마가 먼저 자주 감정 표현하는 게 효과 있어요. 엄마 오늘 이거 때문에 속상했어 이런 식으로요. 모델링이 되면 아이도 따라 하게 되더라고요.

엄마 모델링이 진짜 중요한 것 같아요. 아이가 보고 배우는 거니까요. 저도 의식적으로 감정 표현 더 많이 해봐야겠다 싶어요.

감정 관련 그림책 추천드려요. 직접 설명보다 책 캐릭터를 통해 간접 경험하는 게 더 거부감 없이 받아들이는 것 같아요. 몬스터가 내 감정을 먹었어 같은 책이 좋았어요.