집에서 할 수 있는 신체 활동 — 날 나쁜 날 대비

오늘 비 오고 아들이 집에서 에너지 폭발해서 정리한 것들이에요. 좁은 공간에서 할 수 있는 것들: 베개 던지기 전쟁 (소파에서 각자 진지 만들어서) 이불 미끄럼틀 (계단 있으면 더 좋음) 신문지 구겨서 공 만들어 실내 야구 줄넘기 대신 훌라후프 (마당 없어도 거실에서) 베개 낚아채기 (같은 베개를 서로 뺏는 게임) 공통점: 소파 쿠션이나 이불만 있으면 됨. 비용 0원. 뛰면서 에너지 빼는 게 핵심이에요. 저녁에 바로 잠들어요.