그냥동네엄마
1일 전
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취침 전 2시간은 화면 차단이 제일 중요해요. 블루라이트가 수면 호르몬을 방해해요. 이거 하나만 해도 달라지는 경우 많아요.
아이가 일찍 자려면 아침에 일찍 깨는 것부터 시작하는 게 효과 있어요. 졸려도 정해진 시간에 깨우면 밤 수면이 빨라져요.
남자아이가 친구 사귀는 방식 — 여아와 달라요
남편이랑 훈육 방식이 너무 달라요
아들이 실수를 스스로 처리하려 했어요
남자아이 폭력성, 어떻게 다뤄야 할까요
혼자 자다가 다시 같이 자겠다고 해요
아들이 물건을 너무 자주 잃어버려요
취침 전 2시간은 화면 차단이 제일 중요해요. 블루라이트가 수면 호르몬을 방해해요. 이거 하나만 해도 달라지는 경우 많아요.