미디어 노출 시간, 연령별로 어떻게 관리하세요?

소아과 선생님이 권장하는 기준이랑 실제 가정에서 어떻게 하는지 공유하고 싶어서요. 공식 권장 기준으로는 만 2세 미만은 화상통화 제외하고 미디어 안 보여주기, 2~5세는 하루 1시간 이내, 6세 이상은 명확한 규칙과 함께 사용이에요. 저는 솔직히 6세 이하 1시간은 현실적으로 지키기 너무 어렵더라고요. 아이가 보는 중에 집안일을 할 수 있고, 잠깐이라도 시간이 생기거든요. 그래서 내용을 신경 쓰는 쪽으로 기준을 바꿨어요. 유익한 걸 보게 하고, 보고 나서 뭐 봤는지 같이 얘기 나누는 방식으로요. 다들 어떻게 관리하세요?