남자아이에게 감정 언어 가르치는 방법 정리해봤어요

아들이 화나거나 슬플 때 표현 못 하고 물건 던지거나 울음으로 터뜨려서 고민하다가 여기저기 찾아봤어요. 제가 써보고 효과 있었던 방법만 정리할게요. 1. 감정을 이름 붙여주기: "지금 화났구나", "속상하지" 처럼 아이 감정을 언어로 대신 말해줘요. 아이가 자기 감정에 이름이 있다는 걸 배워요. 2. 감정 그림책 같이 보기: 주인공 감정을 "얘 지금 어떤 마음일까?" 함께 얘기해요. 3. 엄마 감정 먼저 말하기: "엄마 지금 피곤해서 좀 쉬고 싶어" 처럼 어른도 감정을 말한다는 걸 보여줘요. 가장 효과 있었던 건 1번이에요. 처음엔 어색하지만 꾸준히 하면 아이가 따라 쓰기 시작해요.